麦克·班德的沙坑球课程(1)沙坑球准备姿势

下场打球的过程中,当我们的球落到不太理想的位置时,很多球手都会感到有些紧张,当这种紧张的情绪加重的时候,我们的肌肉也会变得僵硬,这时可以采取一些方法来缓解紧张,比如像深深地做一次深呼吸或者喝一口水等,但更重要的是加强球技,使我们对待一些不利的球位时也能够充满自信。

今天我们要分享的高尔夫动作要领是所处沙坑时如何做好准备姿势,一起来跟曾指导过李·简希、杰克·约翰逊、李贤花、金珠美、孙世希等著名选手,同时也是世界顶级高尔夫教练之一的麦克·班德先生学习吧!

1、朝着目标方向站位后只是稍微打开左脚,并采取较宽的站位,并且把球放在左脚后跟的前面;

以上就是今天所有的动作要领啦!明天我们继续跟麦克·班德先生学习打沙坑球!

点击文章底部左下角的“阅读原文”,可以直观地观看世界顶级高尔夫教练之一的麦克·班德以上全部动作要领的教学视频,进行高效地学习哦~

好多球友在学球打球中,经常遇到这样那样的困惑,握杆姿势、站姿不规范,配合不协调,打不准,打不远等等……

若能跟世界顶级教练学球,不仅能系统学习高尔夫球球技,还可以领略顶级教练的练球智慧艺术,学习之后,往往有着拨云见日,相见恨晚的惊喜。

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