橄榄球选手如何训练:如特种兵般推汽车扛沙袋

8月26日讯 作为一项男人的运动,英式橄榄球选手的训练也异常艰苦投入。近日,正在备战英式橄榄球世界杯的威尔士队就为队员们准备了扛沙袋、推汽车和拔河等类似特种兵的训练手段。

威尔士队在本次世界杯被分入了死亡之组,要和澳大利亚、英格兰(微博)和斐济争夺两个八强席位。为了全力备战,威尔士队将选手们拉到了瑞士2000米海拔高的费施进行集训,随后他们还要去卡特尔多哈的沙漠中再集训一周。

近日威尔士队就发布了一支关于训练的视频,在其中选手们不仅要扛着35公斤重的沙包前行,还要推动汽车、进行激烈的拔河比赛。

队员威尔-罗斯就表示:“这次的训练是对整个威尔士队线米高的地方进行这样的训练,意味着体能和热量的额外消耗,强度真的很大。”(萨姆)

高清:富力大玩橄榄球 米切尔俯卧撑眼神放空2015.08.07

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