小学体育《原地投掷沙包(或垒球)》教案

1.能够说出脚背外侧传球的动作要领,85%学生掌握并运用脚背外侧传球技术动作。

2.通过趣味游戏、小组练习,学练结合的过程,发展动作速度、力量、协调等身体素质。

3.在练习过程中感受运动的乐趣,培养团结协作的优良品质,形成乐交善友的良好性格。

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

情景导入:同学们,大家都知道哪些足球明星呢?嗯,这位同学说他知道“C罗”。有些同学说梅西。看来大家都知道很多的足球明星,同学们,他们之所以能够成为明星,是因为他们精湛的足球技术让球迷为之折服,今天我们就一起来学习一下足球技术中的脚背外侧传球,希望通过今天的学习,大家的足球技术能有所提高。

组织教学:学生每人脚下持1球,四列横队向右转,一排带球跑,二、三、四排紧随其后,老师在队伍旁侧进行提醒,在运球慢跑环节过程中绕过相关障碍物,完成整个运球慢跑环节,最后慢跑结束时鼓励全体同学跑过程中的团结协作意志品质,运球慢跑过程中教师要强调注意安全。

2.配乐健美操:侧并步练习、交叉步跳练习、V字步练习、并步跳练习、吸腿跳练习、放松练习。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

脚背外侧传球共用助跑、支撑脚站位、摆动、踢球、随前动作五个重点动作组成。

(2)支撑脚站位:支撑脚踏在球侧方约一脚远处,脚趾对准出球方向,支撑腿的膝关节微屈,重心稍向下。

组织教学:呈体操队形进行无球动作模仿练习,铺设情景为“足球新秀”训练任务,要求:助跑步数要合理、随前动作要自然。

纠错:斜线助跑的错误路线,强调规划路线,让学生进行多次练习,形成惯性运动思维。

组织教学:由学生自行选择形成两人为一小组进行散点练习,要求踢球时球的部位以及脚的部位,练习过程中教师可以让学生自行通过口令“1、2、3”进行练习(1:助跑2:支撑脚站位3:踢球)。

纠错:支撑脚站位离球较远或者较近,教师可以在球侧标好站位点让学生进行反复练习,强调抬头练习。

组织教学:维持之前两人一组分配,在半场区域形成面对面5m进行传球比赛。在练习比赛过程中,老师会巡视指导,强调在练习中要动作连贯,进而选拔出传球次数最多的优秀学生小组进行展示。

组织教学:10人为一个大组,选出两名抢球队员,其余人形成圆圈趋势,抢球队员抢断球之后由传出该球的队员上场成为抢球队员,传球次数多的大组为获胜大组。

组织教学:全班学生按照之前两人一小组进行传球比赛,传球次数多且在传球中用的脚法多的小组即为获胜小组“最佳两人组”。

练习密度:30%~45%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等偏上。

Related Posts

贫民窟长大智商仅80的他如何低开高走人生路?无数知名大学争先恐后抢夺

原标题:贫民窟长大,智商仅80的他,如何低开高走人生路…

豆瓣87分从流浪汉到冠军他的人生就是一部逆袭史

,近乎成了电影行业内的一条“金科玉律”。这一题材的影视…

原神gushaunuboya意思介绍

最近大家在完成原神游戏任务的时候,会发现很多听不懂的语…

清版门神年画《神荼郁垒》在京发布

1月11日,北京100多位藏家与众多民间艺术家欢聚一堂…

与守护我们千年的门神相比现实中他们比神荼郁垒更值得关注

已经上班的你,是不是还沉浸在过年的喜气中无(bù)法(…

挑战国羽 林丹杯羽毛球 家庭趣味赛

金秋9月,收获时节,这些年,还记得我们一直追过的“博饼…

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注